KARE アユルヴェディック＆ヨガ

インド・プネーに2泊滞在したあと、車で1時間半ほど行った
ムルシレイクにあるKARE リゾートに

アユルヴェディックトリートメントを受けに行った。

まぁ〜！　絶景、絶景

日本をでる前に大阪から予約し、
もう、どんだけぇ〜 待ちに待ったか！


ここでは、朝、７時から1時間半〜2時間、
午後に1時間程度の、2回のヨガクラスがあり、

毎日、2回のマッサージ、アユルヴェディックマッサージ、

シロダーラ、その他のハーバルトリートメント、

ベジタリアンフード、プラス、ドクターおみたての
アユルヴェディックメディスン。

私は2日目から偏頭痛、なので、一日に４回の

キャロット＋ほうれん草のジュースも飲ませてくれたよ。

ちなみに、私はVATEタイプだとか・・・

いや〜、よかった、よかった、マナリーに来てから思ったのは、

本当に体によかったと実感！　

こっちにきてから、ヨガマットレス買っちまったよ (^^)

KARE リゾート、また、行きたいわぁ〜