6.17.2014

KARE アユルヴェディック&ヨガ

インド・プネーに2泊滞在したあと、車で1時間半ほど行った
ムルシレイクにあるKARE リゾートに

アユルヴェディックトリートメントを受けに行った。

まぁ〜! 絶景、絶景




日本をでる前に大阪から予約し、
もう、どんだけぇ〜 待ちに待ったか!


ここでは、朝、7時から1時間半〜2時間、
午後に1時間程度の、2回のヨガクラスがあり、






毎日、2回のマッサージ、アユルヴェディックマッサージ、
シロダーラ、その他のハーバルトリートメント、






ベジタリアンフード、プラス、ドクターおみたての
アユルヴェディックメディスン。


私は2日目から偏頭痛、なので、一日に4回の
キャロット+ほうれん草のジュースも飲ませてくれたよ。

ちなみに、私はVATEタイプだとか・・・




いや〜、よかった、よかった、マナリーに来てから思ったのは、
本当に体によかったと実感! 

こっちにきてから、ヨガマットレス買っちまったよ (^^)

KARE リゾート、また、行きたいわぁ〜



















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